sábado, 23 de noviembre de 2013

Om Namah Shivaya by INDIAJIVA and What is a Mantra by Deepak Chopra



Om Namah Shivaya - Music for a Peaceful Planet
This is the beautiful traditional chant, Om Namah Shivaya, from the new album from IndiaJiva, "Om Spiritus - Music for a Peaceful Planet'. 

INDIAJIVA
IndiaJiva are multi-instrumentalists and composers Ron Ragel and Vicki Hansen, who have carved  a niche for themselves in the field of world fusion music – creating a new synthesis in sound, transporting their audiences and listeners beyond the borders of both East and West.
They perform an array of traditional and modern instruments such as sitar, lap steel guitar, keyboards, flutes, didgeridoo, guitar, bass, percussion and vocals.


What is a Mantra?

The word mantra has two parts: "man," which in Sanskrit means "mind," and "tra," which means "instrument." A mantra is therefore an instrument of the mind, a powerful sound or vibration that you can use to enter a deep state of meditation.
Silently repeating a mantra as you meditate is a powerful way to enter the silence of the mind. As you repeat the mantra, it creates a mental vibration that allows the mind to experience deeper levels of awareness. The mantra then becomes increasingly abstract and indistinct, until you're finally led into the field of pure consciousness from which the vibration arose—your spirit.
Since each mantra induces specific vibrations in the mind, Deepak uses a variety of them throughout the Challenge to align with his daily message and meditation. You may already be aware of some mantras. For instance, one mantra you may have heard is So Hum (I am). Another mantra you may know is Sat, Chit, Ananda (Existence, Consciousness, Bliss). You'll use both mantras at various times throughout the Challenge.
When mantras are silently repeated during meditation, they help us disconnect from the thoughts filling our mind and slip into the gap between thoughts. Think of mantras as ancient power words with subtle intentions that help us connect to spirit, the source of everything in the universe.




miércoles, 20 de noviembre de 2013

Dorit Pinchasy Rowe sharing her experience from our women's trip in India ¨The Queens of Rajasthan¨ OCT 2013

Hi Tali,

Where do i start ?

Sorry for not writing sooner! I had to get back to my routine, family and work.

You helped me make my childhood dream come true. I can't imagine that trip to India to be any better than I experienced it with you. 

Your professional approach, the organization, the word of the day, the gifts, the surprises, All the blessing from the priests and gurus, the meditation, You being so calm (in most possible cases) and just about everything.

My sisters and I agreed that this trip was A TRIP OF A LIFE TIME !!!!!! And we are all so thankful to you !!! 

I have so many things i want to thank you for, but this will take all the facebook pages. All i want to say is that i couldn't get the best of (part) India without you.

YOU ARE AMAZING !!!! THANK YOU !!!! THANK YOU !!!! THANK YOU !!!!
 
May all your trips will be successful and inspiring !!!!!

I miss you already !

Lots of love
Dorit.


India is still in my eyes my nose and in my heart.


Hola Tali,

¿Por dónde empiezo?

Lo siento por no haber escrito antes! Tuve que volver a mi rutina, la familia y el trabajo.

Me has ayudado a cumplir mi sueño de infancia hecho realidad.
No me puedo imaginar que el viaje a la India pudiera ser mejor de lo que fue y de lo que he vivido con ustedes.


Tu enfoque profesional, la organización, la palabra del día, los regalos, las sorpresas...
Todas las bendiciones de los sacerdotes y los gurús, las meditacions, tu por estar tan tranquila...


Mis hermanas y yo coincidimos en que este viaje fue un viaje de toda una vida!!!!!!
Y todas estamos muy agradecidas!


Tengo tantas cosas por las cuales quiero dar las gracias, pero esto va a tomar todas las páginas del Blog.
Lo que quiero decir es que no pude conseguir lo mejor de (esa) parte de India sin ti.


ERES INCREÍBLE!!!! GRACIAS!!!! GRACIAS!!!! GRACIAS!!!!

Te deseo que todos tus viajes sean exitosos e inspiradores!!!

Ya te extraño!

Con mucho amor
Dorit .

India sigue estando en mis ojos, mi nariz y en mi corazón.

sábado, 16 de noviembre de 2013

Decirme sí. Retiro de otoño

Al  volver de la India, antes de cerrar el año y partir hacia un nuevo comienzo, os invito a tomar parte en el primer retiro de fin de semana que organiza Mango Shape fuera de Barcelona.

Es un retiro en plena naturaleza, en una de las regiones más bellas de Catalunya. Se trata de una gran oportunidad para reencontrarte contigo misma, aceptar quien eres y sentirte en tu plenitud.

Nos alojaremos en una confortable casa rural de Santa Maria de Besora, a poco más de una hora en coche desde Barcelona. El pueblo, de 160 habitantes, es un lugar espléndido para contemplar el amanecer, el atardecer y el otoño en todo su esplendor. La naturaleza, con su inconmovible silencio, nos permitirá desconectar de lo cotidiano y, así, conectar más fácilmente con lo esencial en nosotras mismas.

Decirme sí es un retiro organizado en especial para las mujeres de Mango Shape, creado y dirigido por Jorge Zentner. 
Tendremos excelente comida vegetariana, mucho verde, mucho oro de hojas secas, caminatas, silencio, y bellos momentos para compartir, celebrar y crecer.
Será un bello regalo para ti, en este final de año y comienzo del próximo; nuevas energías y nuevas herramientas para transitar por un camino más ligero y sabio.

Como explica Jorge,  Decirme sí no es un taller ni una terapia. 
Es una sencilla y potente práctica de la autoestima. 
Mediante ejercicios muy accesibles, Jorge nos aportará herramientas que, luego, podremos aplicar en la vida cotidiana.

Dejar caer…
Tal como su nombre lo indica, este retiro está inspirado en el otoño; es, por ello,  una gran oportunidad para “dejar caer”.
Dejar caer viejas creencias que boicotean tu felicidad…
Dejar caer auto promesas llenas de buenas intenciones y de imposible cumplimiento… 
Dejar caer fantasías catastróficas recurrentes…
Dejar caer todas las hojas secas que, habitualmente, te impiden percibir tu brillo interior. 




CUANDO: 
Del viernes 13 de diciembre, a las 17 hs., hasta el domingo 15 de diciembre, a las 17 hs.

DÓNDE: 
Santa María de Besora.

CÓMO LLEGAR:
En tren, hasta Sant Quirze de Besora – (Quienes viajen en tren dispondrán de un taxi que las llevará hasta la casa, a 7 kilómetros de la estación).
En coche –

ALOJAMIENTO:

COMIDAS: 
Todas las comidas, incluidas en el precio del taller, serán vegetarianas, y estarán preparadas por Tona Mestre, especialista en “Alimentación consciente”.http://www.tonamestre.com/#!inici/mainPage

Más información e inscripción: 
mangoshape@gmail.commangoshape@gmail.com / Tali - 649 495 273
zentner.jorge@gmail.com 630 38 29 56
La inscripción estará abierta hasta el martes 3 de diciembre.
Plazas limitadas (15)

HABITACIONES: a compartir entre 2 - 3 mujeres; todas las habitaciones disponen de baño privado.
Habitación individual: su disponibilidad dependerá del número de mujeres participantes.

PRECIO: 290 euros. (100 euros en el momento de la inscripción, el resto una semana antes del retiro.

www.mangoshape.blogspot.com
www.jorgezentner.com

martes, 12 de noviembre de 2013

AGENDA ACTIVIDADES MANGO SHAPE 2013 - 2014

Bellas mujeres del mundo,

Una vez concluido el viaje de mujeres a India para este año, nos podemos dedicar a las demás actividades y nuevos proyectos que tenemos programados para finales del 2013 y para el próximo año 2014.


Decirme sí - Para este diciembre estamos cerrando los últimos detalles para celebrar el primer retiro de fin de semana de Mango Shape fuera de Barcelona. Sera el fin de semana del 13 al 15 de diciembre, muy pronto publicaremos toda la información, podéis ir reservando las fechas.

Circulo de Mujeres Meditando - Después de las fiestas a principios del 2014 celebraremos el primer encuentro y meditación de este ciclo. Sera los miércoles por la tarde, dos veces al mes. Muy pronto mas información (fecha, horario, dirección, etc...)

Taller de Primavera - En abril celebraremos un taller de fin de semana en Barcelona con Diana Eidelman. Información y fechas mas adelante.





lunes, 11 de noviembre de 2013

HA VUELTO EL QUINTO VIAJE DE MUJERES DE MANGO SHAPE DE INDIA*** טיול הנשים החמישי של מנגו שייפ חזר הביתה

Ha vuelto el quinto viaje de mujeres a India de Mango Shape.

Ha sido un bello y fascinante viaje con mil y un momentos especiales, grabados en el corazón de cada una.

Hemos visitado pueblos lejanos en donde el tiempo tiene su propio ritmo, palacios en donde todavía se vive las épocas legendarias de los Maharaja...

Conocimos las bulliciosas ciudades del Rajasthan, en donde a veces solo cruzar la calle ha sido una misión. Hemos viajado en avión, barco, camello, tren, autobús, careta, elefante, rickshaw, y moto...

Conectamos con la población local en los pueblos, en las visitas a las diferentes casas, en la clase de cocina, en la aldea de Tara y en los diferentes encuentros celebrados con las mujeres locales…

Nos hemos reído mucho, hemos bailado, cantado y hemos tocado los tambores. Lo hemos gozado un montón conociendo mujeres de diferentes países y continentes.

Hemos aprendido mucho de la India, de su gente y manera de ver la vida, aprendimos de cada una y de nosotras mismas, hemos crecido...


Y ahora falta esperar a la crónica con mucha paciencia para conocer los detalles del viaje…


חזרנו מטיול הנשים החמישי של מנגו שייפ להודו

היה זה מסע יפה ומרתק עם אלף ואחד רגעים מיוחדים שנרשמו בלבה של כל אחת מאיתנו.

ביקרנו בכפרים נידחים שבו הזמן עמד מלכת בארמונות אשר בהם עדיין ניתן להרגיש את תקופות  המלוכה האגדיות של המאהרג'ות..

הכרנו את הערים ההומות של רג'יסטאן, שבהם לעיתים חציית כביש הינה משימה לא פשוטה.
טסנו במטוס, שטנו באונייה, רכבנו על גמל ופיל, נסענו ברכבת, אוטובוס, ריקשה ואופנוע...

ביקרנו ויצרנו קשרים עם האוכלוסייה המקומית בכפרים, בביקורים השונים בבתים, בשיעור בישול,  בכפר של טרה ובפגישות השונות שערכנו עם נשים מקומיות ...

צחקנו הרבה, רקדנו, שרנו וניגנו בתופים, הכרנו נשים ממדינות שונות ויבשות רחוקות.

למדנו הרבה מהודו,  מאנשייה ודרך חייהם, למדנו על עצמינו, וגדלנו עוד קצת בלהיות אנשים טובים יותר ... 

עכשיו צריך לחכות בסבלנות לכרוניקה בכדי ללמוד ולהכיר את הטיול על כל פרטיו.




















































jueves, 7 de noviembre de 2013

Om Shreem Hreem Nam Myoho Renge Kyo por INDIAJIVA y que es una Mantra por Deepak Chopra




Nam Myoho Renge Kyo

Del album 'Universal Mother' por IndiaJiva,es uncanto Buddhista.

INDIAJIVA
IndiaJiva son multi- instrumentistas y compositores Ron Ragel y Vicki Hansen, que han hecho un hueco por sí mismos en el campo de la música de fusión del mundo - la creación de una nueva síntesis de sonido, el transporte de sus audiencias y oyentes más allá de las fronteras de Oriente y de Occidente. Llevan a cabo una serie de instrumentos tradicionales y modernos, como el sitar, guitarra lap steel, teclados, flautas, didgeridoo, guitarra, bajo, percusión y voz .


¿Qué es un Mantra ?

La palabra mantra tiene dos partes: " Man", que en sánscrito significa "mente " y "Tra", que significa " instrumento ". Por tanto, un mantra es un instrumento de la mente, un sonido o una vibración poderosa que se puede utilizar para entrar en un profundo estado de meditación.


En silencio, repitiendo un mantra mientras meditas es una poderosa manera de entrar en el silencio de la mente. Al repetir el mantra, que crea una vibración mental que permite a la mente para experimentar niveles más profundos de la conciencia. El mantra se vuelve cada vez más abstracto y confuso, hasta que le llevó finalmente al campo de la conciencia pura de la que surgió, el espíritu de la vibración.


Puedes ser consciente de algunos mantras. Por ejemplo, un mantra que puedes haber oído es tan So Hum (yo soy ). Otro mantra puede ser Sat, Chit , Ananda (Existencia, Conciencia, Gratitude). 

Cuando se repite el  mantra en silencio durante la meditación, nos ayuda a desconectar de los pensamientos de la mente y deslizarse en el vacío entre los pensamientos. Piensa en mantra como antigua palabra de poder con intenciones sutiles que nos ayuda a conectarnos con el espíritu, la fuente de todo en el universo.