jueves, 28 de abril de 2016

El Hilo de Tu Vida – Uniendo Todo lo que Eres - Programa Self-Marriage - Taller de cuatro encuentros para mujeres - Enero - Febrero - Marzo - Abril - 2017



Programa Self-Marriage

Taller de cuatro encuentros para mujeres
Enero - Febrero - Marzo - Abril - 2017


Presentación del taller:


El hilo de tu vida – Uniendo todo lo que eres



Nunca podrás escapar de tu corazón, así que es mejor que escuches lo que tiene que decirte…” -
Paulo Coelho, "El alquimista".

Es curioso que, si bien las mujeres podemos lanzarnos a un compromiso de por vida con otra persona, muchas veces no nos atrevamos a confiar en nosotras mismas.
Obsérvate:
¿Eres tú también una mujer a la que le cuesta celebrarse con compasión y presencia?
¿Sabes “estar ahí” para ti misma, pase lo que pase?
¿Apoyas plenamente tus propios sueños?
¿Amas el milagro de la vida que se manifiesta en tu cuerpo?
Si dudas al dar alguna respuesta a esas preguntas, el programa Self-Marriage puede convertirse, para ti, en una poderosa herramienta.
¿Para qué? Para emprender el camino de conocerse, amarte, curarse, amar la propia vida, y encarnar el cambio que deseas ver en el mundo.

La práctica de Self-Marriage –basada en el profundo compromiso con la auto estima y la auto-compasión- es un puente que nos permite contactar con la paz interna y externa.

Para un momento, y elige.
Este suspiro -este mismo, ahora, en este mismo instante- es una nueva oportunidad que te das, tú misma, a ti misma. Una oportunidad de parar, purificar, elegir y empezar de nuevo. Desde la ligereza, la paz, la gratitud, el perdón, la unión y la vitalidad. Bienvenida a tu única vida.


¿Cómo se desarrollan los cuatro talleres El Hilo de Tu Vida, programa Self-Marriage?
Cada mes –antes y después del taller- recibirás un correo electrónico con un tema, una pregunta, la práctica ceremonial, poesía y ejercicios para inspirar la profundización en el proceso.

En los encuentros se trabajará el tema y las prácticas del taller. Compartiremos ejercicios, prácticas guiadas de relajación y meditación, escribir y compartir las experiencias e historias que hemos vivido. Enlazaremos el tema del taller a la esencia del Self-Marriage, creando un espacio para profundizar en el viaje de este proceso. También se escuchará y se compartirá ideas, reflexiones y preguntas de inspiración y apoyo.


El Programa
Taller 1: De dónde has llegado - Hacia a dónde vas
Taller 2: Ahora donde estas - Quien conduce el Hilo de Tu Vida
Taller 3:
El verdadero Hilo de Tu Vida- Eligiendo Tu Camino
Taller 4: Tejiendo el Hilo de Tu Camino - Viviendo Todo lo que Eres


Lo que recibes

- Cuatro talleres mensuales, cada uno de tres horas.

- Un correo electrónico antes y después de cada taller con práctica, y con material de inspiración.

- Sororidad. Apoyo mutuo durante los cuatro talleres mensuales del proceso, con otra mujer del programa, con la cual compartirás tu viaje al Self-Marriage.

Estos talleres están diseñados para las mujeres que se sienten listas para vivir el hilo de sus vidas uniendo todas sus partes. Para las que ya han vivido algún proceso del programa Self-Marriage y desean profundizar y revivir el compromiso con ellas mismas. Tal vez estás recién empezando a sentir el impulso que te conmueve hacia el proceso del Self-Marriage dentro de ti, o tal vez lo has sabido desde hace cierto tiempo.

El programa Self-Marriage restaura la responsabilidad y autoridad de cómo vivir tu vida para ti. 

El Self-Marriage es un camino para descubrir, reconocer y confiar en tu propia autoridad.

Este programa sostendrá un recipiente traslucido para que tú puedas sumergirte en la auto-indagación y la auto-confianza, comprometerte con lo que te importa, y vivirlo en el día a día de la vida- pero tú tienes que ser la que decide sumergirse. Te darás cuenta en este programa Self-Marriage que no se te dirá qué hacer o cómo amarte a ti misma en diez sencillos pasos. Habrá flexibilidad en las prácticas, e incluso en las claras instrucciones, la autoridad hacia ti siempre será tuya.

Se te anima a escuchar tu propio ritmo natural y desplegarlo durante este programa, por si hay un cierto tema que deseas practicar con más tiempo, ir con ello. Si descubres que necesitas más tiempo para tú proceso de Self-Marriage, honra eso, y sepas que en estos cuatro talleres recibirás el apoyo material, y la estructura para comenzar la práctica continua y cada vez profundizar más en tu viaje hacia al Self-Marriage.

"Un día alguien te abrazará tan fuerte, que todas tus partes rotas se unirán de nuevo”. –Anónimo


Talleres:
Los talleres se realizaran el último martes de cada mes de enero, febrero, marzo y abril del 2017.

Horario: 18:00 – 21:00
Dónde: C/ Gran de Gracia, 137, 1er C – 08012 Barcelona
Inscripción: mangoshape@gmail.com 


Inversión 

Coste por taller individual - 30 euros

Coste por el pack de los cuatro talleres – 100 euros

Forma de pago: mitad en la inscripción y el resto en el primer día del taller

Banco Santander: 0049 0791 62 2190755274

En el concepto poner nombre + inscripción

Plazas limitadas

Inscripción abierta hasta el 27 de enero 2017.

Fechas de los talleres

01 de Febrero – Taller 1: De dónde has llegado - Hacia a dónde vas
01 de Marzo - Taller 2: Ahora donde estas - Quien conduce el Hilo de Tu Vida
29 de Marzo - Taller 3: El verdadero hilo de tu vida- Eligiendo tu camino
26 de Abril - Taller 4: Tejiendo el hilo de tu camino - Viviendo todo lo que eres



Poesía para Ti:

Limpiando
En lugar de intentar salvar al mundo entero
o hacer algo grandioso
crea un claro en el denso bosque de tu vida,
ahueca tus manos
y espera allí, pacientemente,
hasta que la canción que es tu vida
caiga en ellas, la reconozcas y la recibas.
Sólo entonces sabrás
cómo darte a este mundo
que tanto necesita ser rescatado.
-Martha Postlewaite

Traducción por Dominique  Tomasov  Blinder
Mi profundo agradecimiento a Dominique por su dedicación y la labor de la traducción, ¡gracias!


















 Tali Reshef Yehudai:

 ¿Quién soy? Es la pregunta que me hago cada día. Con cada paso de la vida se me revela una capa más. Soy mujer, madre, hija, hermana, compañera, amante y un ser humano con pasión por la vida. Por mis experiencias, mis vivencias y llevada por la vida, me dedico desde hace tiempo- al principio sin saberlo- al empoderamiento de la mujer. Mi camino ha empezado por mi propia búsqueda, mirándome al espejo; aprendiendo de mis preguntas, debates, pesares, éxitos, derrotas, tristeza y felicidad. Aprendo del círculo alrededor del fuego, de las mujeres con las cuales comparto mi camino. Mi camino ha empezado con mi llegada al mundo, y se ha revelado con la partida de mi madre. Es entonces cuando busqué un contacto más profundo con mi parte femenina, quise entender qué significa para mí ser mujer. Desde entonces me he rodeado de mujeres del mundo, he sido guiada, he aprendido, he caminando por la vida, experimentando con gratitud y dejándome llevar.
La India hoy es mi segunda casa, mi pasión. La Madre India -tierra que nunca había pensado visitar y conocer- se me ha revelado con toda su belleza cuando me enamoré de mi compañero de vida. Este ha sido uno de los grandes regalos que me ha dado la vida… Al llegar por primera vez a India, con mi hija Neomi, sentí que el amor en mí me abrazó; me sentí en casa; sentí el anhelo profundo de una mujer que quiere ser parte, pertenecer y expresar su plena feminidad.
Hoy en día me dedico al empoderamiento de la mujer. Lo hago organizando y acompañando viajes de mujeres a India, viajes que marcan -también para mí, cada vez- un antes y un después en la vida. También a través de los círculos de Mujeres Meditando que ofrezco en Barcelona, en los cuales compartimos entre mujeres un momento de silencio y aprendizaje. Y, por último, en el programa de Self-Marriage, donde saboreamos todo lo que somos y aprendemos juntas a abrazar y amar la vida.


Trayectoria profesional:

He obtenido un B.A. en Dirección de Teatro, en la Universidad de Tel Aviv, y un M.A. en Comunicación Audiovisual y Publicidad, en la Universidad Autónoma de Barcelona. Tengo experiencia como profesora de teatro, drama, medios de comunicación y publicidad en diferentes instituciones. Y larga trayectoria como facilitadora e instructora de círculos de mujeres. Me he graduado en el curso Self Marriage Ceremony con Dominique Youkhehpaz. Hace más de quince años, he creado con mi pareja una empresa en el ámbito del diseño y la artesanía originaria de la India. De ello, ha surgido mi gran pasión por ese país y mi iniciativa, Mango Shape: el empoderamiento de la mujer mediante viajes de mujeres de todo el mundo a India. En España ofrezco círculos de Mujeres Meditando, cursos del programa Self-Marriage, así como diferentes talleres, encuentros, charlas sobre el empoderamiento de la mujer y presentaciones de los viajes.

lunes, 11 de abril de 2016

“אל גן העדן הירוק” – טיול נשים לצפון הודו



Programa Self-Marriage

Taller de cuatro encuentros para mujeres
Enero - Febrero - Marzo - Abril - 2017


Presentación del taller:
El hilo de tu vida – Uniendo todo lo que eres



Nunca podrás escapar de tu corazón, así que es mejor que escuches lo que tiene que decirte…” -
Paulo Coelho, "El alquimista".

Es curioso que, si bien las mujeres podemos lanzarnos a un compromiso de por vida con otra persona, muchas veces no nos atrevamos a confiar en nosotras mismas.
Obsérvate:
¿Eres tú también una mujer a la que le cuesta celebrarse con compasión y presencia?
¿Sabes “estar ahí” para ti misma, pase lo que pase?
¿Apoyas plenamente tus propios sueños?
¿Amas el milagro de la vida que se manifiesta en tu cuerpo?
Si dudas al dar alguna respuesta a esas preguntas, el programa Self-Marriage puede convertirse, para ti, en una poderosa herramienta.
¿Para qué? Para emprender el camino de conocerse, amarte, curarse, amar la propia vida, y encarnar el cambio que deseas ver en el mundo.

La práctica de Self-Marriage –basada en el profundo compromiso con la auto estima y la auto-compasión- es un puente que nos permite contactar con la paz interna y externa.

Para un momento, y elige.
Este suspiro -este mismo, ahora, en este mismo instante- es una nueva oportunidad que te das, tú misma, a ti misma. Una oportunidad de parar, purificar, elegir y empezar de nuevo. Desde la ligereza, la paz, la gratitud, el perdón, la unión y la vitalidad. Bienvenida a tu única vida.


¿Cómo se desarrollan los cuatro talleres El Hilo de Tu Vida, programa Self-Marriage?
Cada mes –antes y después del taller- recibirás un correo electrónico con un tema, una pregunta, la práctica ceremonial, poesía y ejercicios para inspirar la profundización en el proceso.

En los encuentros se trabajará el tema y las prácticas del taller. Compartiremos ejercicios, prácticas guiadas de relajación y meditación, escribir y compartir las experiencias e historias que hemos vivido. Enlazaremos el tema del taller a la esencia del Self-Marriage, creando un espacio para profundizar en el viaje de este proceso. También se escuchará y se compartirá ideas, reflexiones y preguntas de inspiración y apoyo.


El Programa
Taller 1: De dónde has llegado - Hacia a dónde vas
Taller 2: Ahora donde estas - Quien conduce el Hilo de Tu Vida
Taller 3:
El verdadero Hilo de Tu Vida- Eligiendo Tu Camino
Taller 4: Tejiendo el Hilo de Tu Camino - Viviendo Todo lo que Eres


Lo que recibes

- Cuatro talleres mensuales, cada uno de tres horas.

- Un correo electrónico antes y después de cada taller con práctica, y con material de inspiración.

- Sororidad. Apoyo mutuo durante los cuatro talleres mensuales del proceso, con otra mujer del programa, con la cual compartirás tu viaje al Self-Marriage.

Estos talleres están diseñados para las mujeres que se sienten listas para vivir el hilo de sus vidas uniendo todas sus partes. Para las que ya han vivido algún proceso del programa Self-Marriage y desean profundizar y revivir el compromiso con ellas mismas. Tal vez estás recién empezando a sentir el impulso que te conmueve hacia el proceso del Self-Marriage dentro de ti, o tal vez lo has sabido desde hace cierto tiempo.

El programa Self-Marriage restaura la responsabilidad y autoridad de cómo vivir tu vida para ti. 

El Self-Marriage es un camino para descubrir, reconocer y confiar en tu propia autoridad.

Este programa sostendrá un recipiente traslucido para que tú puedas sumergirte en la auto-indagación y la auto-confianza, comprometerte con lo que te importa, y vivirlo en el día a día de la vida- pero tú tienes que ser la que decide sumergirse. Te darás cuenta en este programa Self-Marriage que no se te dirá qué hacer o cómo amarte a ti misma en diez sencillos pasos. Habrá flexibilidad en las prácticas, e incluso en las claras instrucciones, la autoridad hacia ti siempre será tuya.

Se te anima a escuchar tu propio ritmo natural y desplegarlo durante este programa, por si hay un cierto tema que deseas practicar con más tiempo, ir con ello. Si descubres que necesitas más tiempo para tú proceso de Self-Marriage, honra eso, y sepas que en estos cuatro talleres recibirás el apoyo material, y la estructura para comenzar la práctica continua y cada vez profundizar más en tu viaje hacia al Self-Marriage.

"Un día alguien te abrazará tan fuerte, que todas tus partes rotas se unirán de nuevo”. –Anónimo


Talleres:
Los talleres se realizaran el último martes de cada mes de enero, febrero, marzo y abril del 2017.

Horario: 18:00 – 21:00
Dónde: C/ Gran de Gracia, 137, 1er C – 08012 Barcelona
Inscripción: mangoshape@gmail.com 


Inversión 

Coste por taller individual - 30 euros

Coste por el pack de los cuatro talleres – 100 euros

Forma de pago: mitad en la inscripción y el resto en el primer día del taller

Banco Santander: 0049 0791 62 2190755274

En el concepto poner nombre + inscripción

Plazas limitadas

Inscripción abierta hasta el 27 de enero 2017.

Fechas de los talleres

01 de Febrero – Taller 1: De dónde has llegado - Hacia a dónde vas
01 de Marzo - Taller 2: Ahora donde estas - Quien conduce el Hilo de Tu Vida
29 de Marzo - Taller 3: El verdadero hilo de tu vida- Eligiendo tu camino
26 de Abril - Taller 4: Tejiendo el hilo de tu camino - Viviendo todo lo que eres



Poesía para Ti:

Limpiando
En lugar de intentar salvar al mundo entero
o hacer algo grandioso
crea un claro en el denso bosque de tu vida,
ahueca tus manos
y espera allí, pacientemente,
hasta que la canción que es tu vida
caiga en ellas, la reconozcas y la recibas.
Sólo entonces sabrás
cómo darte a este mundo
que tanto necesita ser rescatado.
-Martha Postlewaite

Traducción por Dominique  Tomasov  Blinder
Mi profundo agradecimiento a Dominique por su dedicación y la labor de la traducción, ¡gracias!


















 Tali Reshef Yehudai:

 ¿Quién soy? Es la pregunta que me hago cada día. Con cada paso de la vida se me revela una capa más. Soy mujer, madre, hija, hermana, compañera, amante y un ser humano con pasión por la vida. Por mis experiencias, mis vivencias y llevada por la vida, me dedico desde hace tiempo- al principio sin saberlo- al empoderamiento de la mujer. Mi camino ha empezado por mi propia búsqueda, mirándome al espejo; aprendiendo de mis preguntas, debates, pesares, éxitos, derrotas, tristeza y felicidad. Aprendo del círculo alrededor del fuego, de las mujeres con las cuales comparto mi camino. Mi camino ha empezado con mi llegada al mundo, y se ha revelado con la partida de mi madre. Es entonces cuando busqué un contacto más profundo con mi parte femenina, quise entender qué significa para mí ser mujer. Desde entonces me he rodeado de mujeres del mundo, he sido guiada, he aprendido, he caminando por la vida, experimentando con gratitud y dejándome llevar.
La India hoy es mi segunda casa, mi pasión. La Madre India -tierra que nunca había pensado visitar y conocer- se me ha revelado con toda su belleza cuando me enamoré de mi compañero de vida. Este ha sido uno de los grandes regalos que me ha dado la vida… Al llegar por primera vez a India, con mi hija Neomi, sentí que el amor en mí me abrazó; me sentí en casa; sentí el anhelo profundo de una mujer que quiere ser parte, pertenecer y expresar su plena feminidad.
Hoy en día me dedico al empoderamiento de la mujer. Lo hago organizando y acompañando viajes de mujeres a India, viajes que marcan -también para mí, cada vez- un antes y un después en la vida. También a través de los círculos de Mujeres Meditando que ofrezco en Barcelona, en los cuales compartimos entre mujeres un momento de silencio y aprendizaje. Y, por último, en el programa de Self-Marriage, donde saboreamos todo lo que somos y aprendemos juntas a abrazar y amar la vida.


Trayectoria profesional:

He obtenido un B.A. en Dirección de Teatro, en la Universidad de Tel Aviv, y un M.A. en Comunicación Audiovisual y Publicidad, en la Universidad Autónoma de Barcelona. Tengo experiencia como profesora de teatro, drama, medios de comunicación y publicidad en diferentes instituciones. Y larga trayectoria como facilitadora e instructora de círculos de mujeres. Me he graduado en el curso Self Marriage Ceremony con Dominique Youkhehpaz. Hace más de quince años, he creado con mi pareja una empresa en el ámbito del diseño y la artesanía originaria de la India. De ello, ha surgido mi gran pasión por ese país y mi iniciativa, Mango Shape: el empoderamiento de la mujer mediante viajes de mujeres de todo el mundo a India. En España ofrezco círculos de Mujeres Meditando, cursos del programa Self-Marriage, así como diferentes talleres, encuentros, charlas sobre el empoderamiento de la mujer y presentaciones de los viajes.

lunes, 1 de febrero de 2016

Circulo de Mujeres Meditando - los jueves por la mañana - Tema: Encontrando el Fluir.

“Tú eres lo que es el profundo deseo que te impulsa.

Tal como es tu deseo es tu voluntad. Tal como es tu voluntad son tus actos. 

Tal como son tus actos es tu destino.”

- Brihadaranyaka Upanishad



Círculo de Mujeres Meditando

Presento la iniciación de un nuevo ciclo del proyecto: Círculo de Mujeres Meditando.

El 11 de febrero de 2017 empezaremos de los encuentros quincenales de meditación en grupo, abiertos a toda mujer, los jueves por la mañana.

En cada sesión abordaremos un tema diferente; por lo tanto, cada reunión será independiente. 

Sin embargo, entre todas las sesiones habrá un hilo conductor. Ese "tema" común -que irá engarzando los encuentros a lo largo del ciclo que finalizará en febrero 2017- será: Encontrando el Fluir.


Encontrar el fluir, implica conectar con el poder que reside en todas y cada una de nosotras. Poder para atraer más alegría, amor y satisfacción a nuestras vidas, aprovechando la pura fuente ilimitada de toda paz. posibilidad y potencial que llevamos dentro. 

Caminaremos un paso más hacia el despertar, hacia activar la energía poderosa que llevamos dentro. Seremos nuestras guías, experimentando nuestro particular y único fluir, en nuestro propio ritmo, hacia a una corriente de energía dinámica que trae más alegría, amor y satisfacción... a través de ti... y para ti.

Si ya has meditado antes con nosotras, sabes y conoces lo verdaderamente transformador que puede llegar a ser la viva experiencia de participar del Círculo de Mujeres Meditando. Compartimos nuestro amor y colectividad despertando un flujo más potente de energía dentro de nosotras, creando abundante bienestar para nosotras mismas y para el mundo.

Este proyecto intenta crear un espacio común para meditar y compartir en grupo, apoyando a mujeres que quieren conocer o saborear la meditación. Mujeres que desean introducir la práctica en la vida cotidiana, y buscan un sitio donde estar acompañadas en la experiencia vivida...  


Las participantes pueden asistir libremente a cada encuentro, no es obligatorio asistir a todos, aunque lo aconsejamos. 

Los encuentros y las meditaciones serán dirigidos por Tali Reshef.

Contenido de cada sesión
o   Presentación del tema que se abordará.
o   Meditación en grupo.
o   Momento (espacio) para compartir la experiencia.
o   Cierre y ejercicios para trabajar entre un encuentro y el siguiente.

Se puede traer 
(opcional): Manta y calcetines gruesos para meditar, libreta y bolígrafo.


DóndeC/ Gran de Gracia 137, 1er C - Barcelona 08012

CuandoDos jueves al mes.

HorarioDe 9:30 a 11:00

Precio: Contribución de 10 Euros por encuentro

Confirmar asistenciamangoshape@gmail.com


FECHAS DE LOS ENCUENTROS:
1)       11 FEBRERO 2016
2)       25 FEBRERO 2016
3)       10 MARZO 2016
4)       07 ABRIL 2016
5)       21 ABRIL 2016
6)       05 MAYO 2016
7)       19 MAYO 2016
8)       02 JUNIO 2016
9)       16 JUNIO 2016
10)     30 JUNIO 2016
11)     14 JULIO 2016
12)   28 JULIO 2016
13)   15 SEPTIEMBRE  2016
14)   29 SEPTIEMBRE  2016
15)   13 OCTUBRE 2016
16)   10 NOVIEMBRE 2016
17)   24 NOVIEMBRE 2016
18)   22 DICIEMBRE  2016
19)   12 ENERO 2017 
20)  26 ENERO 2017 
21)  09 FEBRERO 2017

Namaste,
Tali



 Tali Reshef Yehudai:
¿Quién soy? Es la pregunta que me hago cada día. Con cada paso de la vida se me revela una capa más. Soy mujer, madre, hija, hermana, compañera, amante y un ser humano con pasión por la vida. Por mis experiencias, mis vivencias y llevada por la vida, me dedico desde hace tiempo- al principio sin saberlo- al empoderamiento de la mujer. Mi camino ha empezado por mi propia búsqueda, mirándome al espejo; aprendiendo de mis preguntas, debates, pesares, éxitos, derrotas, tristeza y felicidad. Aprendo del círculo alrededor del fuego, de las mujeres con las cuales comparto mi camino. Mi camino ha empezado con mi llegada al mundo, y se ha revelado con la partida de mi madre. Es entonces cuando busqué un contacto más profundo con mi parte femenina, quise entender qué significa para mí ser mujer. Desde entonces me he rodeado de mujeres del mundo, he sido guiada, he aprendido,
he caminando por la vida, experimentando con gratitud y dejándome llevar.

La India hoy es mi segunda casa, mi pasión. La Madre India -tierra que nunca había pensado visitar y conocer- se me ha revelado con toda su belleza cuando me enamoré de mi compañero de vida. Este ha sido uno de los grandes regalos que me ha dado la vida… Al llegar por primera vez a India, con mi hija Neomi, sentí que el amor en mí me abrazó; me sentí en casa; sentí el anhelo profundo de una mujer que quiere ser parte, pertenecer y expresar su plena feminidad.

Hoy en día me dedico al empoderamiento de la mujer. Lo hago organizando y acompañando viajes de mujeres a India, viajes que marcan -también para mí, cada vez- un antes y un después en la vida. También a través de los círculos de Mujeres Meditando que ofrezco en Barcelona, en los cuales compartimos entre mujeres un momento de silencio y aprendizaje. Y, por último, en el programa de Self-Marriage, donde saboreamos todo lo que somos y aprendemos juntas a abrazar y amar la vida.

Trayectoria profesional:
He obtenido un B.A. en Dirección de Teatro, en la Universidad de Tel Aviv, y un M.A. en Comunicación Audiovisual y Publicidad, en la Universidad Autónoma de Barcelona. Tengo experiencia como profesora de teatro, drama, medios de comunicación y publicidad en diferentes instituciones. Y larga trayectoria como facilitadora e instructora de círculos de mujeres. Me he graduado en el curso Self Marriage Ceremony con Dominique Youkhehpaz. Hace más de quince años, he creado con mi pareja una empresa en el ámbito del diseño y la artesanía originaria de la India. De ello, ha surgido mi gran pasión por ese país y mi iniciativa, Mango Shape: el empoderamiento de la mujer mediante viajes de mujeres de todo el mundo a India. En España ofrezco círculos de Mujeres Meditando, cursos del programa Self-Marriage, así como diferentes talleres, encuentros, charlas sobre el empoderamiento de la mujer y presentaciones de los viajes.